"31 B" er et aktivitetssenter og et åpent møtested for mennesker med erfaring fra psykiatrien. Stedet er åpent for alle i Oslo og du trenger ingen henvisning for å gå her. Brukere kan selvfølgelig ta med venner og familie hit. Vi ønsker å fungere både forebyggende og som et ettervernstiltak. "31B" . Vi driver ikke behandling eller terapi, men tilbyr et rikt utvalg av aktiviteter .
Vi disponerer to etasjer og har god plass. I første etasje ligger kafeen. Her kan du slappe av med aviser og kaffe, prate, spille  biljard eller bordtennis med mer. Mediaverkstedet, grafikkverkstedet, rammeekspedisjonen, tekstilrommet, galleriet og sykkelverkstedet ligger også i første etasje. I andre etasje ligger musikkrommet, rammeverkstedet, treningsrommet og malersalen.
Det er ingen krav om å delta i aktivitetene for å komme på stedet.
"31B" ligger i Grønlandsleiret 31b, tvers over gaten for Grønland  kirke. "31B" ligger administrativt under Bydel Gamle Oslo.
For å komme inn må du ringe på ringeklokken og da vil det bli åpnet for deg. Første gang du kommer kan du spørre etter en ansatt som vil vise deg rundt og fortelle om stedet.
Åpningstider:
Mandag kl. 17.00 - 21.00
Tirsdag-fredag kl. 10.00 - 15.00
 Kafeen på "31B" ligger i 1. etg. Det er lunsj fra ca. kl. 11.30 til ca. kl. 12.30. Prisen ligger mellom 10 og 15 kroner. På mandager er det middag kl. 18.00, denne koster 25 kr. På Kafeen finnes det et lite bibliotek, aviser, dart, bortennis og biljardbord. Vi har PC med Internett og printer.
Velutstyrte verksteder:
Vi har et sykkelverksted og et rammeverksted. Verkstedene drives av brukere som hever lønn for arbeidet. Begge verkstedene er velutrustede og profesjonelle. Som bruker av 31B er det mulig å få arbeid på et av verkstedene
Sykkelverkstedet "På To Hjul" ble startet i 1991. Verkstedet drives av brukere som har lønn for arbeidet. Verkstedet er åpent for alle og har gamle norske sykler som spesialområde.
Rammeverkstedet på "31B" er utstyrt med kvalitetsverktøy for alle innrammingsoppdrag. Vi har 15 års erfaring og meget gode maskiner og verktøy. Prisen avtales på forhånd og vi sørger for at du blir fornøyd både med prisen og arbeidet.
Mange har bilder og plakater liggende i skuffer og skap. Rammer du de inn får du glede av dem hver dag og du kan dele denne gleden med din familie og dine gjester. Et innrammet bilde er en perfekt gave til bursdager og som julegave. Ta med dine bilder og kom innom oss for en hyggelig prat og en mulig rammeavtale!
Ønsker du å jobbe på et av verkstedene kan du snakke med en av de ansatte.
Mai 2010: Vi har ledig kapasitet på rammeverkstedet nå, så hvis du har noen bilder du vil ramme inn.
"31B" - et sted med særpreg
På mange måter er "31B" som en vanlig kafe - et sted å gå til for å treffe andre, ta en kopp kaffe og lese aviser. Men på "31B" har du også muligheter til å delta i drift og styring av stedet og verkstedene.
 I første etasje ligge kafeen, her kan du slappe av med aviser og kaffe, spille biljard eller bordtennis med mer. Her ligger også Mediaverkstedet, grafikkverkstedet, rammeekspedisjonen, tekstilrommet, galleriet og sykkelverkstedet ligger også i 1. etasje.
I andre etasje ligger musikkrommet, rammeverkstedet, treningsrommet, mørkerommet og malersalen.
"31B" tilbyr ikke noen form for behandling. Vi driver derfor ikke med medisinering, registrering, journalføring eller rapportering.
Ukeplan:
Mandag:
- Kveldsåpent 17.00-21.00 med middagsservering
(Middag til 25,- kr. serveres rundt kl. 18.00)
- Musikk-rom: felles øving kl. 17.00 - 19.00
Tirsdag:
- Ingen kunstlærere tilstede, men alle verkstedene er åpne.
Onsdag:
- Grafikk (koldnål): veiledning 13.00 - 15.00
- Maler-salen: veiledning annenhver onsdag
Torsdag:
- Husmøte kl. 13.00. Her kan man komme med ønsker, forslag, klager og lignende.
Fredag:
- Dagen for fellesaktiviteter som for eksempel utflukt eller dugnad
Alle ukedager:
Alle verkstedene som nevnt ovenfor samt tekstil-verkstedet er åpne alle dager i åpningstiden, også uavhengig om det er kunstlærer der.
Kunstnerne følger skoleåret, det er derfor ikke veiledning på verkstedene når det er skoleferie.
Litt om "31B"
"31B" ble startet i 1980 og var det første aktivitetssenteret i sitt slag i Norge. Stedet var en del av Dikemark sykehus, men har aldre drevet med terapi eller individuell oppfølging. Målet har alltid vært å skape et sosialt mijlø som inspirerer til aktivitet. I dag administreres "31B" av Oslo kommune ved Bydel Gamle Oslo.
Et sentralt prinsipp ved driften er brukermedvirkning. Husmøtene er stedets øverste interne organ og spiller en viktig rolle når det gjelder stedets innhold og form: hvor turer skal gå, hvilke aktiviteter stedet kan tilby, hvilke regler som gjelder osv.
Helt fra bebynnelsen av har stedet lagt vekt på å tilrettelegge for kunstnerisk utfoldelse. Her ønsker vi å tilby aktiviteter som opleves meningsfulle og berikende. Vi vektlegger det håndverksmessige, og alle våre instruktører er utøvende kunstnere med solid kompetanse innen sitt felt.
"31B" reiser også på turer. Det kan være en tur til et galleri i Oslo, piknikk i en park eller en badetur. En til to ganger i året reiser vi på lengre turer med overnatting. Tidligere har turen gått til steder som Kristiansand, Lofoten, København og Bunnefjorden.
På Rallarvegen i 2005
|
